Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

cach lam tuong com tron Han Quoc thịt nguội xào rau củ Hội An heo nướng phile ca dieu hong hong nuong muoi ot ngon xôi cuộn rong biển Xôi cuộn rong biển tang Xì xụp bún riêu cua 20 năm tuổi banh ran nhan thit miễn Hoa qua dam cach lam khoai mi chien gion vòng canh khoai môn nấu tôm khô cách làm mướp trộn chua ngọt gà tẩm bột giòn Món chay nẠm kim chà m hẠp goi heo quay om bí đao heo xào sả ca nau dua Mề gà hoành thánh hoa hồng kem chuoi bo dau phong ngon Năm mới hoa bí nhồi tôm thịt gio lon THIT BA CHI SOT DUA KIM hoa chuối cach lam bi dao nhoi tom che thach gà xào hạt điều nẠu soup cà chua Chè bưởi kiểm soát cơn đói nhật ký uống cà kho ngon Hương đồng cach lam Chocolate milk shake Hàng Bông Món Lap xuong món ăn chống ngấy Gỏi xoài trộn cua khoai mon chien Đến bánh nhãn chiên cách làm bún bò nam bộ boˋ kho CÁCH côt let banh bao mit salad trộn hoa giả Lẩu thái Lòng xào hoa hồng lẠm sườn non chả ca TRUNG MUOI cach nau bo xao mong co nui xao hầm khỏe hoa quả chiên hoa quả dầm Lươn Huỳnh Văn Bánh Cún Khang Cuối tuần làm bò khô nhâm nhi canh gà Cach lam muc nuong dau bap hoa quả trộn sốt mayonnaise món chế biến từ tôm hoa quả trộn hoa sứ chất phụ gia hoa tulip Cơm rang cơm gạo lứt Ngọc Lan mon goi hoa DUI GA KHO mồ Món ếch đậu hủ chiên se mà cháo trắng cá chép cÃƒÆ ngà chả giò chien khoÃƒÆ ngay kieu bo kho chay ga vien boc chien nui chien com chien trung Nấu canh chua hoa chuoi hoc cach lam banh cach lam tom kho cui dua emdep hồi hoc nau an Cách Làm cốm bi ngo Món chà Cá cơm khô bánh khoai chiên Dễ làm Từ Rau củ Nét đặc trưng trong món lẩu cừu non miền nam quay Hot vit lon rang me banh nếp lá dứa canh kimchi nấu thịt May vá thịt vịt hầm nướng gà Cach ốc